ご相談メニュー

心の器が満杯になると
しんどくて身動きが取れなくなります

話することで重い荷物をおろしませんか?

空高く飛ぶ鳥のように俯瞰の視点で
今の自分の状態を一緒に見てみましまょう

もしかしたら
抱えなくてもいい荷物かもしれません

心の器が軽くなったら
足取りも軽くなります

もし抱えておきたいものであれば
器を広げていきましょう 

器が広がったら
抱えてもこぼれ落ちません

ここまでがカウンセリングの領域です


次に行き先を明確にしましょう

ここからはコーチングの領域です

カーナビも
目的地を明確に入力することで道案内が始まります

あなたが本当にしたいことは何ですか? 
あなたが本当に望む幸せは何でしょう?

あなたのお話、聴かせてください


下記の相談メニューから
ご自身が話しやすいスタイルを
お選びくださいね

メール相談って?

◯こんな気持ちの方にオススメ

・今すぐに気持ちを吐き出したい
・産前産後
・子どものイヤイヤ期に疲れた
・日々の暮らしの中で、小さなストレスが積み重なって未消化
ストレスが溜まりに溜まって爆発する前に対処できる

・まとまった時間がとれない
隙間時間を活用できる

・面と向かって話するのが苦手
 メールなので対面しなくて済む

・電話が苦手
 メールなので自分のペースで書ける

・心の経緯を確認したい
後で読み返せる

・ふと寂しさに押しつぶされそうになる
・真夜中に不安になって眠れない
ひとまずメールすることで一呼吸おける

・時間をかけて心の土台を作りたい
・心の癖をよりよい方向へ習慣づけたい
メールを往復するうちに考えがまとまっていく

◯メール相談の詳細↓

・携帯メール、パソコンメール、LINE、Facebookのメッセンジャー対応

・話がまとまっていなくても、思いついた都度、思いついたまま送信ください 

・期間内でのメール送信回数は無制限です 

・送信時間は深夜でも早朝でも何時でも構いません

・私からの返信は1日1〜2回です

・私からのメールに対して返信を急がなくても大丈夫です 

・申込受付して、アドレス確認&ご入金確認出来た時点から期間内のやりとりとなります。

※注意事項 
・チャットではありませんので、ラリーのようにやり取りするものではありません

メール相談メニュー↓

◯心の往復書簡(1週間メール相談)
¥3000

・まずはお試ししてみたい
・生理前後などの気持ちが不安定な一時期を乗り越えたい
など

お申し込みはこちら↓

◯心の交換日記(5週間メール相談)¥10000

・じっくり自分の気持ちを見つめたい
・長期にわたって寄り添ってほしい
など

お申し込みはこちら↓

対話相談って?

◯こんな気持ちの方にオススメ↓

・すぐにレスポンスがほしい
・話を直に聴いてもらいたい
1人で抱え込む時間が短くて済む

・頭の中がこんがらかっている
話していくうちに整理されていく

・イライラがとまらない
・落ち込みが激しい
・泣きたい
どんな状態でも、そのまんま、ありのままを受けとめてもらえる

・モカと話してみたい
昭和ギャグ満載でクスッと笑える
(苦笑かもしれない…メンゴ)

・大人の家庭教師
日常のちょっとした困ったを解決したいよろず相談(私の出来ること:日々の料理のコツ、卵不使用料理&スイーツ、スマホでの写真の撮り方、スマホ操作、SNS、スマホ、パソコン、zoom、Instagram、ブログの立ち上げ方、アカウントの作り方など、プロに頼むには敷居が高いけど、ほんの少し手助けして欲しい…という時にも私をご活用ください)


◯カウンセリング経験事案↓

子育て、産前産後の不安、イライラ、子どもを愛せない、ママ友、友人、職場の人間関係、ご近所、夫婦、パートナーシップ、DV、恋愛、不倫 、妊娠、不妊、セックスレス、中絶、毒親、アダルトチルドレン、実家、嫁姑、義実家、仕事、将来、キャリア、夢を叶える


◯下記の方法がお選びいただけます。
音声通話のみ
お顔を見ながらのビデオ通話
チャット

◯使うツール
LINE
スカイプ
Facebookメッセンジャー
zoom(パソコンかスマホ、Wi-Fi環境推奨。こちらから送るURLをクリックするだけで通話可能です)

対話相談メニュー

◯話して離して自分を解き放つセッション(カウンセリング&コーチング)

90分 10000円

※チャットの場合は120分

※1週間のメールフォロー付き

※延長メニューはありません。
丁寧にお話をお聴きしたいので
90分に限らせていただきます。

お申し込みはこちら↓

◯九十歩のマーチ(3ヶ月継続カウンセリング&コーチング)
27000円 

※3ヶ月のメールフォロー付き

45分×月2回×3ヶ月

定期的に受けることのメリットは、
・モチベーションが持続する
・落ち込み過ぎる前に元気を取り戻せる
・応援者が伴走していることで心強い
・軌道修正がしやすい

↓お申し込みはこちら

LINE@でお友だち登録してくださった方には、何かいいことありまスヨ
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